Categories: Kesehatan

5 Manfaat Chamomile, Tak Hanya Kesehatan Kulit

d5c6ed1286cb0066705c878ba151b460e73656aa s2 n1 - Situs Berita Online Terbaik

5 Manfaat Chamomile Bukan Sekedar Kesehatan Kulit Jakarta – Chamomile atau kamomil merupakan tanaman berbunga yang sudah lama digunakan untuk menyembuhkan dan menyembuhkan tubuh. Beberapa manfaat chamomile adalah karena komponen kimia obatnya, menurut Verywell Health. Minyak ini termasuk anti-inflamasi (camazolin), anti-inflamasi dan antimikroba (bisabolol), anti-inflamasi, antioksidan, fitonutrien antibakteri dan antivirus (apigenin), dan luteolin antikanker.

Menurut Healthline, sifat astringen bunga chamomile membantu mencerahkan kulit dengan hiperpigmentasi akibat paparan sinar matahari, dermatitis, dan jerawat.

Chamomile mengandung antioksidan kuat, termasuk polifenol dan fitokimia, yang bila diterapkan pada kulit membantu mengurangi tanda-tanda penuaan yang disebabkan oleh radikal bebas. Senyawa chamomile mempercepat regenerasi sel dan jaringan, mengurangi munculnya garis-garis halus.

Manfaat chamomile

1. Kualitas tidur

Menurut Healthline, chamomile mengandung senyawa apigenin, sejenis antioksidan yang mengikat reseptor spesifik di otak yang terkait dengan kantuk. Minum teh chamomile selama dua minggu bermanfaat untuk kualitas tidur.

2. Pencernaan

Ekstrak chamomile membantu melindungi sistem pencernaan dari risiko diare dan bisul karena mengurangi keasaman lambung. Manfaat ekstrak chamomile juga menghambat pertumbuhan bakteri penyebab maag karena sifat anti-inflamasinya.

3. Kesehatan jantung

Chamomile mengandung flavonoid, sejenis antioksidan yang menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol yang terkait dengan penyakit jantung. Healthline mengutip laporan dari penelitian terhadap 64 pasien diabetes yang mengonsumsi teh chamomile, yang menunjukkan penurunan kolesterol total, trigliserida, dan kolesterol jahat (LDL).

1066631 720 - Situs Berita Online Terbaik Ilustrasi teh chamomile. pixabay.com

4. Memperlambat risiko osteoporosis

Menurut Medical News Today, teh chamomile mungkin memiliki efek anti-estrogenik yang membantu memperlambat perkembangan osteoartritis. Manfaat Meningkatkan kepadatan tulang.

5. Mengurangi peradangan

Teh chamomile mengandung senyawa kimia yang mengurangi peradangan jangka panjang, termasuk wasir, nyeri, dan radang sendi. Dengan mengacu pada WebMD, saat ini tidak ada dosis standar untuk mengonsumsi chamomile, biasanya berkisar antara 900 miligram hingga lebih dari 1.200 miligram per hari. Suplemen atau ekstrak chamomile juga membuat teh.

Baca: Jika Anda Mengalami Gejala Pilek, Anda Bisa Mencoba Minuman Herbal Berbahan Teh Chamomile

Ikuti kecepatan terbaru di Google News, klik di sini.

6 warna perawatan kecantikan yang sehat

admin

Share
Published by
admin
Tags: kesehatan